项目类型：企事业单位健身房器材

场地面积：54m²

54m²职工健身房考虑到单位健身房空间有限的实际情况，在器材选择上我们精心规划，以综合训练器材为主打。这类器材犹如 “健身百宝箱”，将多种功能巧妙集成，占地小却 “内涵丰富”。通过科学的设计，一套器材就能提供推、拉、举、蹲等多样化锻炼方式，无论是想要塑造胸肌线条、强化背部力量，还是提升腿部肌肉耐力，都能轻松满足，真正实现 “小空间，大训练”，在节省空间的同时，兼顾安全性与舒适度，让每位员工都能在有限空间内解锁多元健身模式，收获科学高效的锻炼体验。

一、健身房规划与设计

1.有氧训练区

主要配置跑步机、椭圆机，帮助提升心肺功能、燃烧脂肪、增强耐力，提高新陈代谢。

2.综合训练器材区

主要配置史密斯多功能训练器-多效合一，全能装备，开启全身力量特训之旅，几百种训练方式任意选择，媲美半个健身房。

3.自由训练器材区

主要配置6付哑铃套组、哑铃凳、腹肌板、罗马椅，可以实现对不同肌肉群的针对性训练,满足肌肉训练需求,全方位激活身体机能。

二、健身器材选型与配置

1.舒华V9+跑步机SH-T8919T*1台-V9+搭载全新跑步姿态分析系统，提供五大步态数据，为跑者提供综合评估及训练建议，帮助跑者调整优化跑姿，让运动更科学高效。3D竞赛软件，画面如同VR游戏效果，提供训练及竞赛模式，线上竞赛模式，可联动不同单位及公司，不同健身房之间健身爱好者，打造职工健身文化，促进交流。

2.舒华V10椭圆机SH-B9100ET*1台-40段磁控阻力系统，可进行不同阻力大小的微调，调节更精准，满足不同的运动需求；高清大屏幕白光LED触控屏，可进行手动触控控制，同时支持刷卡登陆；15.6吋触摸屏，椭立卧通用仪表；508mm踏步跨距，自然轨迹保护膝盖，每个步幅都平缓舒适；健身课程，随时点播。

3.舒华史密斯多功能训练器SH-G6825*1台-史密斯多功能训练器一款性价比高、设计紧凑、占地小的健身设备，集成了史密斯机、力量训练架、小飞鸟等功能，配备多种训练配件，适合不同水平用户，满足全身训练需求。多效合一，全能装备，开启全身力量特训之旅，几百种训练方式任意选择，媲美半个健身房。三位一体，有效提升场地利用率。多样化训练支持，标配握把、双头绳、脚踝绑带、双杠、挂钩、安全管、直杆等多款常用配件，为训练提供丰富选择，从容应对多样化的训练需求。

4.舒华多重可调节练习椅SH-G6857*1台-可以实现多种角度的调节，满足不同训练动作对于座椅角度的要求，比如可以调节到适合做仰卧起坐、卧推、哑铃飞鸟等动作的角度，能让使用者针对不同的肌肉群进行更加精准、有效的训练。

5.舒华背部伸展练习器SH-G6858*1台-主要针对背部的竖脊肌进行训练，竖脊肌是维持人体直立姿势的重要肌肉群，通过使用这款设备进行背部伸展训练，能够很好地增强竖脊肌的力量和耐力，帮助使用者改善体态，预防和缓解因背部肌肉薄弱而导致的弯腰驼背等问题。在进行背部伸展的过程中，还可以辅助锻炼到臀大肌和股二头肌。

6.舒华腹肌练习椅SH-G6879*1台-腹肌板是核心训练的主要器材，员工可以通过仰卧起坐、平板支撑等动作，锻炼腹直肌、腹斜肌等核心肌群。强大的核心肌群能为脊柱提供更好的支撑，减轻腰部负担，改善久坐导致的腰部疼痛问题，同时提升身体的稳定性和运动表现。

7.舒华调节哑铃凳SH-G6855*1台-辅助性器材，搭配哑铃、小飞鸟、史密斯机等使用；多档角度调节能够满足不同训练动作对于座椅角度的要求，无论是进行上斜哑铃推举锻炼上胸肌、平板哑铃卧推锻炼中胸肌，还是下斜推胸锻炼下胸肌等，都可以找到合适的角度，从而更有针对性地锻炼不同部位的肌肉。

8.舒华6付哑铃架SH-DR08*1套-2.5/5.0/7.5/10/12.5/15/kg各一副/2个；（重量可调，每个规格2.5kg递增），满足不同训练需求，可进行弯举、推举、侧平举等多种动作，针对性地锻炼手臂、肩部、背部等肌群，满足多样化的训练需求。

9.镜子*18m²-安装大面积的镜子，增加空间的视觉感，方便员工在训练时观察自己的动作姿势，保证训练效果和安全性。

此方案要求面积小于54m²，适用于企事业单位、酒店会所、楼盘社区、工作室等健身场所，能满7-10人同时健身使用。（方案根据场地空间大小、预算、产品需求等进行配置仅为启发性参考）

若你对空间分配、器材选择等方面有其他想法，欢迎随时提出。

广西舒华体育-专业健身运动器材厂家，专业销售舒华跑步机、健身车、综合训练器、力量训练器材、户外健身路径、篮球架、乒乓球桌、台球桌、运动场地建设等健身器材，专业配置商业健身房、体能训练室、企事业单位健身房、酒店、会所健身房器材、军体院校等健身房器材，提供一站式健身解决方案！

四大专属配套服务，省心打造专业健身空间

1.免费上门勘测布局规划

专业设计团队上门实地丈量场地，结合场地户型结构、装修风格、使用人群年龄 / 运动需求、整体预算，科学规划器材分区摆放，合理规划有氧区、力量区、休闲娱乐区，充分盘活场地每一处空间，规避动线拥挤、器材浪费等问题。

2.定制化专属方案灵活调整

依据客户场地面积、预算标准、使用场景按需增减器材，区分商用高负荷、单位日常锻炼、家用轻量化等不同配置标准，量身定制适配方案，拒绝千篇一律的标准化套餐。

3.配送安装一体化落地服务

自有专业售后团队送货上门，资深工程师现场完成全品类器材组装、调试校准，同步现场教学器材操作规范、基础训练使用技巧，设备安装完毕即可投入正常使用。

4.长效稳定全周期售后保障

提供上门检修、定期器材保养、故障极速上门维修等运维服务，大幅降低健身房、单位场馆日常维护成本，保障各类健身器材长期稳定运行，减少停业、停用损耗。

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