SH-O4080ZD 双位可调阻力划船训练器

规格：3059*1138*2679mm

训练功能：主要锻炼背阔肌、斜方肌、肱二头肌

锻炼方法：调节合适阻力后，坐于坐凳上，胸口紧靠前面挡板，手握把手，挺胸收腹，由背阔肌带动手臂发力牵拉手柄靠近到你的躯干保持顶峰收缩1~2秒，然后缓慢还原。