SH-04079ZD 双位可调阻力深蹲训练器

规格：2625*1138*2695mm

训练功能：

主要锻炼股四头肌、臀大肌及腘绳肌

锻炼方法：

调节合适阻力后，背对器材，双脚打开于肩同宽，下蹲将横杆置于颈后肩上，手握把手，弯曲膝关节直至90°，背部挺直，收腹，目视前方，伸展双腿，缓慢顶起横杆，然后缓慢还原。