SH-04078ZD 双位可调阻力推举训练器

规格：2271*1138*2695mm

训练功能：

锻炼胸大肌、三角肌前束及肱三头肌

锻炼方法：

调节合适阻力后，坐于坐凳上，背靠背板，手握把手，挺胸收腹，目视前方，沈肩，下颚微微内收，胸部发力，向上推把手，推至顶点停留1~2秒缓慢还原。