在健康中国 2030、全民健身等多项国家政策推动下，体育健身产业已成为前景广阔的绿色朝阳产业。如今，专业健身房不再局限于商业健身俱乐部，星级酒店、企事业单位、社区会所纷纷打造专属健身区域。优质的健身配套既能提升场地档次与综合服务能力，又能满足宾客、员工、居民的日常运动需求，成为提升口碑、增强竞争力的重要加分项。

针对当下主流中小型健身场地，广西舒华体育倾力打造100 平方米标准化健身房整体解决方案。整套方案布局科学、器材搭配均衡，融合智能有氧设备与专业力量器械，空间利用率高，可同时容纳18-20 人同步开展健身运动，完美适配酒店配套健身房、企业职工健身区、小区会所、小型健身俱乐部等多种场景。我们提供从场地勘测、布局规划、器材配送安装到上门售后的一站式服务，让客户零顾虑搭建高品质健身空间。

一、科学分区规划，兼顾空间利用与运动体验

本次 100㎡健身房方案严格按照专业商用场馆标准划分有氧训练区与力量训练区两大功能板块，器材摆放疏密有致，运动动线流畅合理。整体布局充分预留活动空间，避免人群拥挤，保障运动安全。场地配套专业运动减震地垫，有效降噪防滑、缓冲地面受力，减少器材运行噪音与运动震动，适配公共场所高频次使用环境。同时配备智能体脂称，方便使用者实时监测身体数据，实现科学健身管理。整套方案兼顾美观、实用与专业性，适配各类场地装修风格。

二、全品类商用器材组合，智能与专业兼备

全套器材均选用舒华高端商用系列，品质过硬、运行稳定、耐用性强，同时融入智能科技元素，覆盖有氧燃脂、全身力量、核心塑形、综合训练等多元化需求，兼顾健身新手与资深运动爱好者。以下为详细器材介绍：

（一）有氧系列：智能多元化，满足趣味有氧训练

有氧器械是健身房人气核心，本套方案精选多款主流有氧设备，类型丰富、功能各异，适配不同运动喜好与体能人群：

1.商用智能跑步机（SH-T9100T）×3 台-场馆核心主力有氧设备，作为舒华明星商用机型，搭载32 英寸超大高清触屏，视觉体验出众。设备配备 AC 3.0CHP 持续马达，峰值马力可达 6.0HP，速度区间 0.5-25km/h，坡度支持 - 2% 至 18% 大范围调节，可满足慢走、慢跑、长跑、爬坡等多种训练模式。整机搭载全跑台减震系统，搭配加厚商用跑板与耐磨跑带，缓冲效果优异，有效保护膝盖与踝关节。支持扫码、刷卡、访客等多种登录方式，内置海量影音应用、运动程序与 AI 健身助手，可一键投屏、OTA 系统升级，实现运动娱乐一体化，红外感应功能还可实现自动启停，智能又安全。单台最大承重达 181kg，扎实耐用，适合商用长时间连续运转。

2.舒华卧式健身车SH-B5836R*1 台-一机兼具多种运动模式，可实现手部训练、腿部骑行、足底滚珠按摩三大功能，实用性拉满。手部训练支持无阻碍档位阻力调节，搭配按摩握力球，有效锻炼手部力量；腿部运动配备八档阻力可调，轻松把控训练强度。脚底设有 24 组穴位按摩滚珠，运动同时舒缓足底，促进脚部血液循环，健身养生两不误。

3.商用椭圆机（SH-B6500E）×1 台-经典低冲击有氧设备，全身联动运动，运行静音顺滑，多段阻力可调，运动强度灵活可控，长时间锻炼也不易产生运动损伤，是休闲健身、心肺训练的优选器械。

4.商用划船器（SH-R8100）×1 台-综合有氧训练利器，重点锻炼背部、手臂、核心及下肢肌群，模拟水上划艇动作，趣味性强，能高效提升全身耐力与肌肉控制力，丰富有氧训练形式。

5.智能动感单车（V1 plus）×2 台-团体有氧热门器械，骑行姿态贴合人体工学，阻力调节顺畅，适合单人耐力训练或小型团体骑行课程，燃脂效率高，运动氛围浓厚。

（二）力量训练系列：覆盖全身肌群，打造专业训练体系

固定式力量器械 + 自由力量器械组合，训练轨迹标准、上手简单，从单肌群孤立训练到复合型力量训练全覆盖，满足系统化塑形与增肌需求：

1.坐式胸肌推举训练器（SH-G6801）×1 台-主要针对胸大肌、三角肌前束和肱三头肌进行锻炼，能够帮助使用者有效地增强这些部位的肌肉力量，塑造良好的上肢和胸部线条，对于想要增强胸部力量、改善体态的人来说非常适用。其设计能够让使用者在训练过程中保持正确的姿势和动作轨迹，使肌肉得到充分的刺激和锻炼，从而提高训练效果，减少因姿势不当而导致的受伤风险。

2.高拉背肌训练器（SH-G6806）×1 台-主要针对背肌进行训练，能够有效地锻炼背阔肌、斜方肌下束、肱二头肌等背部肌肉群，帮助用户增强背部力量、改善背部线条。无论是专业的健身爱好者、运动员，还是普通的健身用户，都可以根据自己的训练目标和身体状况选择适合自己的训练强度和方式。

3.大腿内外侧肌训练器（SH-G6819）×1 台-主要针对大腿内外侧肌肉的训练而设计，能够有效地刺激大腿内收肌和外展肌，帮助用户增强大腿内外侧肌肉的力量、耐力和柔韧性，对于想要塑造腿部线条、改善腿部肌肉平衡的用户来说具有很好的效果。采用配重块作为阻力来源，阻力调节精准，可以根据用户的训练水平和需求进行调整。无论是初学者还是专业的健身爱好者，都能找到适合自己的训练强度。

4.史密斯机（SH-G6853）×1 台-史密斯机采用固定轨迹的杠铃设计，大大降低了训练过程中的安全风险。通过深蹲、卧推、肩推等经典动作，可以针对性地锻炼腿部力量、上肢力量、背部肌群、胸部塑形以及肩部稳定等，从而全面提升身体素质。这种全面性确保了员工在有限的时间内能够完成多样化的训练，满足不同的健身需求。

5.多重可调节练习椅（SH-G6857）×1 台-可以实现多种角度的调节，满足不同训练动作对于座椅角度的要求，比如可以调节到适合做仰卧起坐、卧推、哑铃飞鸟等动作的角度，能让使用者针对不同的肌肉群进行更加精准、有效的训练。靠背的设计符合人体脊柱的生理曲线，在训练过程中可以有效地支撑脊柱，降低因训练姿势不当对脊柱造成的伤害风险，保护使用者的身体健康。

6.调节哑铃凳（SH-G6855）×1 台-辅助性器材，搭配哑铃、小飞鸟、史密斯机等使用；多档角度调节能够满足不同训练动作对于座椅角度的要求，无论是进行上斜哑铃推举锻炼上胸肌、平板哑铃卧推锻炼中胸肌，还是下斜推胸锻炼下胸肌等，都可以找到合适的角度，从而更有针对性地锻炼不同部位的肌肉。

7.腹肌练习椅（SH-G6879）×1 台-腹肌板是核心训练的主要器材，员工可以通过仰卧起坐、平板支撑等动作，锻炼腹直肌、腹斜肌等核心肌群。强大的核心肌群能为脊柱提供更好的支撑，减轻腰部负担，改善久坐导致的腰部疼痛问题，同时提升身体的稳定性和运动表现。

8.双层10付哑铃架套组（SH-G6884）×1 台-2.5/5.0/7.5/10/12.5/15/17.5/20/22.5/25kg各一副/2个（重量可调，每个规格2.5kg递增），满足不同训练需求，可进行弯举、推举、侧平举等多种动作，针对性地锻炼手臂、肩部、背部等肌群，满足多样化的训练需求。

9.单双杠训练器（SH-G6851）×1 台-可综合锻炼背阔肌、斜方肌、三角肌后束、肱二头肌、肱三头肌、大小圆肌及胸大肌等多处肌群，支持引体向上、双杠臂屈伸等经典动作，配备可调助力配重，高低难度自由切换，健身新手与资深爱好者都能适配。整机设计贴合人体运动姿态，训练动作标准，使用安全稳固。设备占地小巧，摆放灵活，适配酒店、企业、社区会所等各类商用健身场景，实用性强，是力量训练区的理想配套器械。

10.高低拉训练器（SH-G6892）×1 台-可完成坐式高拉、中位划船动作，针对性锻炼背阔肌、肱二头肌与斜方肌下束，精准强化背臂肌群。科学规划发力轨迹，有效避免动作代偿，训练效果更佳。人体工学座椅搭配加厚软垫，支撑舒适、缓解运动疲劳。配重调节简单快捷，可适配不同训练水平人群。整机安全防护到位，操作简便，是健身房开展背部专项训练的专业优选器材。

（三）配套设施：

• 1.智能体脂称 ×1 台精准检测体重、体脂率、肌肉量等多项身体数据，助力用户科学规划训练计划。

• 2.专业运动减震地垫:铺设专业的健身房橡胶地垫，颜色选择深灰色或黑色，具有优秀的减震、防滑和耐磨性能，为员工提供安全舒适的运动环境，同时减少器械使用时产生的噪音。

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三、全流程一站式服务，全程无忧合作

广西舒华体育-广西专业健身器材厂家，拥有舒华体系丰富齐全的产品线，涵盖智能跑步机、椭圆机、动感单车、全系列力量器械及各类健身配件，凭借过硬的产品品质、前沿的智能技术与完善的服务体系，成为星级酒店、企事业单位、社区会所搭建健身房的信赖品牌。

四、咨询合作