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科学健身
广西舒华体育—专业打造健身俱乐部、企事业单位、星级酒店、军体院校、房地产、家庭等健身房解决方案，关注我们了解更多产品及健身资讯！
2023-11-01
有筋坚韧的食物比没有筋的食物膳食纤维含量高？食物本身含有膳食纤维量的高低与其是否口感粗糙并没有直接关系，像红薯、木耳、银耳、紫菜中都没有筋，但膳食纤维的含量都非常高。膳食纤维是不是吃得越多越减肥？膳食纤维在胃里吸水膨胀，从而产生饱腹感，减少其他食物的摄入，确定有助于减肥。但如果摄入膳食纤维的同时，其他食物摄入并未减少，则起不到减肥的效果。现在有很多膳食纤维的食物为了缓解其口感的问题，加入了很...
2023-11-01
随着现代生活节奏的加快，越来越多的人注重身体健康，坚持运动已然成为一种生活习惯，而良好的运动习惯于科学的意识能够让效果事半功倍。01科学健身有原则遵从循序渐进的健身计划，参加多种形式的运动项目，全面发展运动能力。02科学健身可以促进健康生活方式的形成将锻炼身体融入到日常生活中，注意全面的营养，充分的休息和睡眠，达到理想的锻炼效果。03运动降低疾病风险科学健身可以增强心肺功能，强健肌肉骨骼，有...
2023-10-31
运动对于人类健康的重要性已经得到广泛的认可，随着人们对健康的关注不断提高，各种不同的运动方式也层出不穷。但有些运动不仅无法“强身”，甚至还会“伤身”，下面就列举运动的7大误区，避开这些误区，让运动更加安全有效。误区一：饭后百步走，活到九十九饭后多运动，消化系统运动会更顺畅，有助于消化，营养物质吸收也会更好，然而，肝病或其他肠胃道疾病患者应在饭后至少休息半小时。即使是健康的人也应该在活动前休息...
2023-10-31
人活着，除生死外无大事。越长大越明白，生命是一种减法，没有人知道下一秒会发生什么，一生很短，没必要和生活过于计较，有些事弄不懂，就不去懂，有些人猜不透，就不去猜，有些理儿想不通，就不去想。无论遇到什么事情，都请千万不要为难自己。走自己的想走的路，做自己想做的事，爱自己想爱的人。别为难，就是对自己最好的报答。看过一个故事：曾经，有一只骆驼在沙漠行走着。正午的太阳像一个大火球晒得它又热又渴，焦急...
2023-10-11
吃动平衡，健康体重食物摄入量和身体活动量是保持能量平衡、维持健康体重的两个关键因素。如何达到身体活动量设置目标，逐步达到如果平常身体活动很少，开始运动时，可设定一个较低的目标，再主见增加活动的强度和时间，您的健康会因此受益更多。增强兴趣，把运动变成为习惯身体活动是一个改善健康的机会，能增进健康、愉悦的心情，将运动列入每天的时间表，培养运动意识和习惯，有计划安排运动。如何把身体活动融入到日常生...
2023-10-23
核心提示：10月10日，舒华体育与中国体育科学学会达成战略合作。双方将共同打造“运动健康促进中心”，开展制定并规范行业培训和认证标准等工作。10月10日，舒华体育与中国体育科学学会达成战略合作。双方将共同打造“运动健康促进中心”，开展制定并规范行业培训和认证标准等工作。舒华体育董事长兼总裁张维建对记者表示，战略合作常有，但这次却有着不同的意义，这是舒华体育品牌战略升级的“关键一枪”，也为舒华...
2023-09-27
2023年9月4日，领先体育品牌评选活动颁奖典礼于2023年中国国际服务贸易交易会（以下简称“服贸会”）体育服务专题现场举行。作为国内领先的科学运动服务商，舒华体育凭借品牌规模和影响力、创新能力、产品质量和市场口碑等综合实力于400多个品牌当中脱颖而出，斩获“2023年度领先体育装备器材设施品牌”殊荣。领先体育品牌评选由亚洲数据集团主办，爱奇会展集团承办，旨在表彰在中国体育产业及体育商业领域...
2023-09-27
近日，2023年体育用品领域室内健身器材企业标准“领跑者”首批榜单正式发布，舒华体育股份有限公司的跑步机、动感单车及磁控健身车荣登企业标准“领跑者”榜单。多款舒华产品上榜，进一步表明了舒华体育在健身器材领域标准化建设的领先性。随着国民的物质生活水平显著提升，社会大众对运动的需求不断增长，大众的关注点逐渐从“量”的需求转变为对“质”的追求。国体认证中心通过开展跑步机、磁控健身车和动感单车企业标...
2023-08-15
近年来，校园体育的发展已经成为教育领域和社会各界的关注焦点。特别是随着中共中央办公厅和国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和体育总局教育部印发的《关于深化体教融合促进青少年健康发展的实施意见》等政策的出台，深化具有中国特色的体教融合发展，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展变得愈加重要。作为科学运动服务商，舒华体育一直致力于为学校提供全方位的校园体育解决方案，为中...
2021-09-11
2021年3月11日上午，郑州大学体育学院&舒华体育股份有限公司“产业协同创新空间暨智慧体育场景实验室”揭牌仪式在郑州大学体育学院隆重举行。河南省体育局副局长黄家明、郑州大学体育学院党委书记张绍通、舒华体育股份有限公司副总裁张维俭以及研发中心总经理何亚出席仪式。郑州大学体育许愿副院长宋应华主持仪式。据张绍通书记和张维俭副总裁介绍，郑州大学体育学院&舒华体育“产业协同创新空间暨智慧体育场景实验...
2023-11-16
11月3日-5日，以“科技赋能 体育强国”为主题的第十三届全国体育科学大会在天津举办。作为大会主赞助商及唯一官方战略合作伙伴，此次舒华体育也有派出专业团队参与主会场及各高校分会场活动，展示校园体能解决方案等前沿科技成果，并携手中国体育科学学会现场打造“运动健康促进中心”示范场景。
2023-11-16
新品上市|舒华V9+智能商用跑步机，AI赋能科学运动-“屏”实力，让跑步不至于跑台，IPS高清屏的液晶分子排序更合理，才有横向转换技术，色彩更丰富，饱和度高，色域更宽，视角更广，带来沉浸式跑步体验.AI智能跑步教练通过对用户长期能力评估，结合近期运动习惯、个人身体恢复状态，依据运动理论，评估和分析给出适合的跑步时长，心率和速度等推荐方案供跑者参考，科学应对跑步疑惑。
2023-11-16
为响应“强国必须强军，军强才能国安”的思想，舒华体育从运动理念、运动方法、运动器械等方面，助力学院建设全要素集成化综合训练场，帮助空校学员实现体能基础的系统化提升，并为进一步掌握专项技能，成为航空勤务的精英提供支持。作为新一代的科学训练场地，舒华体育为其提供了全面的健身器械，涵盖力量训练、有氧运动、灵活性与协调性训练、耐力训练等。这些器械均经过精心设计和严格的质量把控，可以有效保证训练的安全性
2023-10-31
舒华秉承“让运动融入每个人的生活”的使命，推广“科学运动”品牌定位，坚持为家用、商用、户外等场景提供专业、智能的健身解决方案，产品涵盖家庭健身、商用健身、全民健身、体能训练、校园体育、康养健身等解决方案的产品和舒华健身服务、培训服务、商业空间道具等领域，让科学运动服务覆盖全场景、全人群。一直以来，舒华积极推进数字化转型，致力于打造“硬件+软件+课程内容+专业健身教练的健身教练”的健身平台，全...
2023-10-25
在当今快节奏的工作环境中，员工的身心健康对于提高工作效率和减少压力至关重要。许多公司已经开始意识到这一点，并寻求创新的方法来关心员工的健康。其中一种趋势是设立公司健身房，这是一种全新的员工福利，有助于员工保持健康、提高生活质量，同时增强员工对公司的归属感。一、员工福利的新趋势在过去，许多公司会提供一些传统的员工福利，如医疗保险、退休金计划和年假等。然而，随着社会观念的转变和员工需求的变化，公...
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